Menjadi seorang ibu, istri, maupun perempuan yang aktif menjalankan berbagai kegiatan sering membuat seseorang lebih banyak memperhatikan kebutuhan orang lain dibandingkan dirinya sendiri.
Padahal, kesehatan perempuan juga membutuhkan perhatian.
Kesibukan sehari-hari terkadang membuat pemeriksaan kesehatan ditunda. “Nanti saja kalau sudah ada keluhan” menjadi alasan yang sering muncul.
Padahal, menjaga kesehatan bukan hanya dilakukan ketika tubuh sudah memberikan tanda atau keluhan. Pemeriksaan secara berkala dapat membantu mengenali kondisi kesehatan lebih awal dan menjadi bagian dari upaya pencegahan.
Mengapa Perempuan Perlu Lebih Peduli dengan Kesehatannya?
Tubuh perempuan mengalami berbagai perubahan sepanjang kehidupan, mulai dari masa remaja, masa reproduksi, kehamilan, setelah melahirkan, hingga masa menopause.
Setiap tahap membutuhkan perhatian yang berbeda.
Selain menjaga pola makan, istirahat, aktivitas fisik, dan kesehatan mental, perempuan juga perlu memperhatikan kesehatan reproduksi serta melakukan pemeriksaan sesuai kebutuhan.
Dengan pemeriksaan yang tepat, perempuan dapat memperoleh informasi mengenai kondisi tubuhnya dan berdiskusi dengan tenaga kesehatan apabila menemukan sesuatu yang perlu diperhatikan.
Jangan Menunggu Muncul Gejala
Salah satu kebiasaan yang perlu mulai diubah adalah menunggu munculnya keluhan sebelum melakukan pemeriksaan.
Tidak semua masalah kesehatan memberikan gejala yang jelas sejak awal. Karena itu, pemeriksaan kesehatan dan skrining sesuai rekomendasi dapat menjadi bagian penting dari upaya menjaga kesehatan.
Salah satu pemeriksaan yang dapat dilakukan sesuai indikasi dan rekomendasi tenaga kesehatan adalah skrining kesehatan leher rahim, seperti pemeriksaan IVA.
Pemeriksaan IVA menggunakan metode sederhana untuk membantu mendeteksi perubahan pada leher rahim yang membutuhkan tindak lanjut.
Tenaga kesehatan akan memberikan penjelasan mengenai pemeriksaan, hasil yang ditemukan, serta langkah berikutnya sesuai kondisi masing-masing pasien.
Pemeriksaan Bukan Berarti Ada Penyakit
Banyak orang merasa takut melakukan pemeriksaan karena khawatir menemukan penyakit.
Padahal, pemeriksaan justru menjadi kesempatan untuk mengetahui kondisi kesehatan dengan lebih baik.
Semakin seseorang memahami kondisi tubuhnya, semakin mudah pula menentukan langkah yang tepat bersama tenaga kesehatan.
Karena itu, jangan menganggap pemeriksaan sebagai sesuatu yang menakutkan. Jadikan pemeriksaan sebagai bentuk kepedulian terhadap diri sendiri.
Kapan Sebaiknya Berkonsultasi?
Setiap perempuan memiliki kondisi yang berbeda. Waktu dan jenis pemeriksaan dapat disesuaikan dengan usia, kondisi kesehatan, riwayat kesehatan, serta rekomendasi tenaga kesehatan.
Perempuan juga sebaiknya tidak mengabaikan keluhan yang muncul, terutama jika keluhan berlangsung terus-menerus, semakin berat, atau menimbulkan kekhawatiran.
Konsultasikan kondisi tersebut agar tenaga kesehatan dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan arahan yang sesuai.
Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Merawat keluarga memang penting, tetapi merawat diri sendiri juga tidak kalah penting.
Mulailah dengan mengenali tubuh, menjaga pola hidup sehat, melakukan pemeriksaan yang diperlukan, dan tidak ragu meminta bantuan tenaga kesehatan ketika memiliki keluhan atau pertanyaan.
Di TIIN Holistic Care, kami ingin menciptakan lingkungan pelayanan yang nyaman bagi perempuan untuk berkonsultasi dan mendapatkan informasi kesehatan.
Kesehatan perempuan bukan sesuatu yang perlu ditunda sampai muncul masalah.
Luangkan waktu untuk diri sendiri. Kenali tubuh, lakukan pemeriksaan, dan jaga kesehatan sejak dini.
Klinik Pratama Rawat Inap TIIN Holistic Care siap menjadi Sahabat Sehat Terpercaya bagi perempuan dan keluarga.
TIIN Holistic Care — Karena perempuan sehat, keluarga pun lebih kuat.